Lekker bewegen, werken aan je conditie én ondertussen gezellig samen zijn? Dat kan iedere donderdag in sporthal De Beumerskamp in Doesburg!
Onder begeleiding van Joost, geriatriefysiotherapeut en buurtsportcoach ouderen bij Doesburg Beweegt, gaan we wekelijks een uurtje actief aan de slag. Met afwisselende oefeningen en leuke spelelementen werken we aan kracht, balans, lenigheid en conditie. En natuurlijk wordt er tussendoor ook volop gelachen!
De beweeggroep is een initiatief van Doesburg Beweegt en speciaal bedoeld voor 55-plussers die graag actief willen blijven, maar niet zitten te wachten op een intensieve sportschooltraining. Iedereen beweegt op zijn of haar eigen niveau en ervaring is niet nodig.
Het belangrijkste? Niet hoe goed of hoe snel je iets doet, maar dat je lekker in beweging bent en er samen plezier aan beleeft!
Praktische informatie
📅 Wanneer? Iedere donderdag van 11.00 tot 12.00 uur
📍 Waar? Sporthal De Beumerskamp in Doesburg
💰 Kosten? Slechts € 2 per keer, na afloop te betalen
Lijkt het je leuk om mee te doen? Je bent van harte welkom! Meld je aan en kom gerust eens kennismaken. Wie weet wordt het jouw nieuwe vaste donderdagactiviteit!
