Op zaterdag 22 februari vond in sporthal Beumerskamp de jaarlijkse fitheidstest voor 55- tot 80-jarigen plaats. De test werd georganiseerd door Doesburg Beweegt in opdracht van de gemeente Doesburg. Onze eigen Joost is als buurtsportcoach al jaren betrokken bij Doesburg Beweegt en medeorganisator van deze test. Dit jaar mochten we maar liefst 121 deelnemers verwelkomen die hun fitheid lieten meten en waardevolle inzichten opdeden over hun gezondheid.
Namens onze praktijk waren Joost, Manon en Erdem aanwezig om deelnemers te begeleiden, testen af te nemen en persoonlijk advies te geven. De test bestond uit verschillende onderdelen, waaronder kracht, conditie, balans en lenigheid. Dit gaf elke deelnemer een duidelijk beeld van hun fysieke gesteldheid en praktische handvatten om hiermee aan de slag te gaan.
Fantastisch om te zien hoe zoveel mensen actief bezig zijn met hun gezondheid! We hopen dat iedereen met nieuwe motivatie en inzichten naar huis is gegaan. Tot volgend jaar!
