Elke donderdag is het tijd om op een laagdrempelige en gezellige manier in beweging te komen in sporthal De Beumerskamp!
Onder deskundige begeleiding van Joost – geriatriefysiotherapeut én buurtsportcoach ouderen bij Doesburg Beweegt – werken we samen aan kracht, balans en conditie. En dat alles op een prettige manier, zonder dat het te intensief wordt.
Deze beweeggroep is een initiatief van Doesburg Beweegt en speciaal bedoeld voor mensen van 55 jaar en ouder die graag actief willen blijven, maar geen behoefte hebben aan zware of intensieve sport. In een ontspannen en gezellige sfeer bewegen we samen een uur lang, met eenvoudige oefeningen en spelelementen. Het draait niet om presteren, maar om plezier, gezondheid en samen bewegen.
- 📅 Wanneer? Elke donderdag van 11:00 tot 12:00 uur
- 📍 Waar? Sporthal De Beumerskamp
- 💰 Kosten? Slechts €2 per keer, te betalen na afloop
Wil je graag (weer) in beweging komen op een manier die bij jou past?
Meld je aan en kom vrijblijvend een keer meedoen!
